Il est grand temps
de prendre soin de vous !

Qui suis-je ?

Je suis Aude Escoffier, conseillère en Naturopathie et avant tout éducatrice de santé.

Je suis installée à Embrun, dans les Hautes-Alpes, au cœur des montagnes.

Mon objectif : vous aider à retrouver une vitalité pour un état de bien-être pérenne !

J’accompagne femmes, hommes et enfants de tout âge, pour tout type de problématique : bien-être digestif, sommeil, gestion du stress, état dépressif, douleurs articulaires, accompagnement de pathologies, problèmes de peau, déséquilibres hormonaux…

Êtes-vous prêt(e) à prendre soin de vous et à améliorer considérablement votre énergie et votre bien-être ?

Pourquoi venir me consulter ?

Accompagnement

• Retrouver une santé physique
• Retrouver une santé morale
• Problèmes de peau
• Désir d'enfant 
• Grossesse
• Troubles du sommeil
• Dérèglements hormonaux

Alimentation

Gestion du stress

Ce sont des temps pour prendre soin de soi.

Des ateliers ludiques et participatifs pour sensibiliser et transmettre les clés de la naturopathie au sein d’un petit groupe de tout âge.

Des thématiques possibles 

Adultes

• Atelier Cuisine-Santé : « Brunch-Naturo » « Jus de légumes » « Lactofermentation »
• Atelier Remède médicinal : baume aux plantes, roll’on aux huiles, macérats....
• Atelier Sa trousse naturelle pour enfants, adultes, femmes enceintes
• Atelier Thématique : Immunité, Stress, Sommeil

Enfants

• Atelier Sommeil : création d’un spray anti-cauchemar
• Atelier Sucre avec un goûter sain à la clé
• Atelier Cueillette et transformation de plantes médicinales
• Atelier Remèdes médicinaux : baumes, macérats, roll’on

Il existe d’autres ateliers suivant les envies.